Симптомы приливов при климаксе начинают проявляться в возрасте 40-50 лет. При этом повышается вероятность развития аутоиммунных и инфекционных патологий.

Медицинские показания

Климакс может протекать без боли и недомоганий. Но чаще признаки менопаузы проявляются ярко, что провоцирует серьезный физический и психологический дискомфорт. Перед началом климакса и на протяжении 2 лет после него больше 60% женщин испытывают жар разной интенсивности. Приливы могут испытываться год, не проявляться либо носить длительный характер.

Иллюстрация 1

Постепенно выраженность симптоматики сокращается. Длительность приливов - 0,5-2 минуты. Редко приливы при климаксе длятся 1 час. Как они проявляются?

Сначала краснеет лицо. Затем жар распространяется на шею, руки, грудь и все тело. Одновременно учащается сердцебиение, появляется тошнота, ощущается удушье, слабость, беспокойство, головокружение. Приток тепла может сопровождаться высокой температурой тела. После ее снижения наблюдается повышенная потливость. Жар заканчивается ознобом. Из-за сильного пота женщине необходимо принять душ либо переодеться. Чаще приливы беспокоят вечером и ночью.

Активные изменения происходят в половой сфере. Прекращается овуляция. Одновременно фолликул замещается соединительной тканью, что провоцирует сокращение размеров яичников.

Причины приливов

Главными причинами вышеописанного состояния являются:

  • изменение функциональных способностей яичников;
  • колебания в гормональном фоне;
  • образ жизни женщины.

Если принимать некоторые препараты (например, при терапии онкологических патологий), состояние женщины во время климактерического периода ухудшается, увеличивается частота приливов.

Изображение 2

Нарушение работы гипоталамуса связано со снижением уровня эстрогенов. При этом появляется бессонница, теряется аппетит, изменяется температура тела. Ученые доказали, что во время климакса гипоталамус воспринимает фактическую температуру как высокую. Это способствует расширению капилляров кожных покровов и учащенному сердцебиению. Нарушения гипоталамуса отрицательно влияют на нервную систему.

Дефицит эстрогенов способствует нарушению работы мочеполовой системы и органов зрения. В женском организме происходят дистрофические изменения кожного покрова. При этом повышается холестерин, развиваются ишемия и остеопороз.

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Для лечения и профилактики проблем с менструальным циклом (аменорея, дисменорея, меноррагия, Опсоменорея и др.) и дисбактериозе влагалища наши читатели успешно используют простой совет главного гинеколога Лейлы Адамовой. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию.

Читать подробнее...

Жирная и острая пища провоцирует частые приливы. Облегчить состояние во время климакса можно, соблюдая диету. Алкоголь и никотин увеличивают интенсивность приливов. Чтобы избавиться от дискомфорта, потребуется отказаться от вредных привычек.

К факторам риска, которые усиливают климактерический синдром, специалисты относят:

  • длительное нахождение в душном помещении;
  • стрессы;
  • психологические расстройства;
  • депрессию;
  • переутомление;
  • узкое нижнее белье;
  • интенсивные занятия спортом;
  • кофеин.

Иллюстрация 3

Появление жара

Симптомы приливов обычно наблюдаются утром (6-8 часов) либо вечером (18.00-22.00).

Ученые доказали, что особенно тяжелые приливы жара испытывают женщины, страдающие раком молочных желез и принимающие медикамент Тамоксифен. Интенсивность дискомфорта зависит от того, сколько времени прошло после регулярных месячных.

Иллюстрация 4

Более тяжелая клиника наблюдается:

  • у женщин с удаленными яичниками;
  • при наступлении менопаузы на фоне химиотерапии.

Частые приливы характерны для представительниц прекрасного пола с вредными привычками и избыточным весом. Рассматриваемая симптоматика может проявляться на протяжении 5 лет, реже - 7-10 лет. Прилив жара может быть периодическим, проявляясь в течение года.

Женщины, испытывающие подобный симптом, не нуждаются в медикаментозном лечении. Но если приливы жара мешают работать и нормально отдыхать, вызывая бессонницу, сердцебиение и прочие признаки климакса, требуется консультация гинеколога.

Картинка 5

Самостоятельная борьба с жаром

Чтобы избавиться от жара, рекомендуется:

  • планировать рабочий день;
  • пить кофе без кофеина;
  • сократить употребление спиртных напитков;
  • отказаться от специй;
  • правильно питаться;
  • перед сном проветривать спальню;
  • спать в хлопковой пижаме;
  • пользоваться хлопковым постельным бельем;
  • перед сном принимать прохладный душ;
  • не переохлаждаться;
  • на начальном этапе проявления прилива сделать глубокий вдох;
  • заниматься йогой.

Изображение 6

Избавиться от жара можно с помощью лекарственных растений. Можно использовать черный стеблелист, в состав которого входят компоненты, сходные по строению с эстрогенами. Данное растение способно восполнить дефицит женских гормонов. Ученые доказали, что экстракт корня этого растения уменьшает признаки менопаузы, включая приливы жара. Черный стеблелист можно купить в виде БАДов.

  • РЕЦЕПТ КАРТУНКОВОЙ!Исхудавшая на 47 кг Ольга Картункова шокировала зрителей: "Весь жир сжег обычный..."
    Читать далее >>

Устранить приливы жара помогает масло примулы вечерней или льна. Исследования показали, что соя способствует выработке фитоэстрогенов и уменьшает проявления климакса. В этот период рекомендуется включить в меню соевое молоко, чечевицу, тофу. Можно применять такие препараты, как Фемивелл, Медисоя и прочие БАДы с соей. Однако предварительно нужно проконсультироваться с врачом.

Гормональное лечение эстрогенами - самая эффективная методика борьбы с приливами жара. Но такое лечение рекомендуется проходить только при тяжелых и частых приступах, которые мешают полноценно жить. С помощью заместительной гормональной терапии (ЗГТ) легко устранить дискомфорт и сухость во влагалище, нормализовать половое влечение. Препараты для ЗГТ выпускаются в виде драже, таблеток, пластыря. Форму медикаментов выбирают по рекомендации врача.

Картинка 7

Однако не стоит забывать, что гормональная терапия повышает риск инфаркта, инсульта, онкологических заболеваний.

Применение ОК

Противозачаточные таблетки содержат половые гормоны, которые являются дефицитными во время менопаузы. Поэтому лечащий врач может порекомендовать прием ОК с целью ослабления симптоматики приливов при климаксе.

Иллюстрация 8

Плюс такого лечения - противозачаточное действие таблеток. Но препараты данной группы не назначают курящим женщинам в возрасте от 35 лет и старше. Выбор конкретного препарата осуществляется лечащим врачом. Неправильная терапия может привести к осложнениям вплоть до летального исхода.

  • Исхудавшая на 47 кг Ольга Картункова шокировала зрителей: "Весь жир сжег обычный..."
    Читать далее >>
  • 3 главных совета, как подрастить грудь на +2 размера дома! На ночь...
    Читать далее >>
  • Малышева: Чтобы победить женское бесплодие, нужно…
    Читать статью далее >>

Антидепрессанты, которые регулируют обмен серотонина в головном мозге, снижают приливы жара. Женщине назначают Эффексор, Целекса, Флуоксетин. Но постоянный прием антидепрессантов снижает сексуальное влечение.

Ученые доказали, что витамин Е снижает интенсивность жара. Поэтому в состав препаратов, принимаемых в период менопаузы, входит этот компонент.

Изображение 9

Методы терапии

Чтобы справиться с частыми приливами, рекомендуется следить за своим дыханием. Для этого необходимо успокоиться, выполняя глубокие вдохи животом. Следует часто проветривать помещение. Советы врачей по охлаждению подушки перед сном: замороженную бутылку с водой положить на подушку, а затем под нее. Рекомендуется уменьшить потребление мясных продуктов до 20% от ежедневного рациона.

В климактерический период полезно употреблять в пищу проросшие зерна пшеницы, орехи и витамин Е. Для укрепления мышечного тонуса рекомендуется плавать, больше ходить. Дискомфорт приливов усиливается, если женщина носит легкую одежду из синтетики. Рекомендуется покупать вещи из вискозы, хлопка и льна. Синтетика ухудшает вентиляцию, провоцируя перегрев. Женщина после 40 лет должна употреблять до 2 л воды в день.

Иллюстрация 10

Медикаментозная терапия

В тяжелой ситуации женщине назначается гормонозаместительная терапия. Она направлена на смягчение и лечение приливов. Но применение такой методики при климаксе имеет некоторые противопоказания:

  • маточное кровотечение;
  • рак груди и яичников;
  • рак шейки матки;
  • нарушенная свертываемость крови;
  • проблемы с печенью;
  • тромбоэмболия.

Перед приемом гормональных средств пациентка должна пройти такие виды диагностики, как:

  1. 1. Маммография.
  2. 2. УЗИ.
  3. 3. Цитология.
  4. 4. Коагулограмма.

Бороться с рассматриваемым состоянием можно и с помощью препаратов без гормонов. В эту группу входят фитоэстрогены (БАДы, лекарственные травы). Их используют по рекомендации врача, в противном случае у женщины может возникнуть аллергия.

Так как авитаминоз усиливает приливы, представительницы прекрасного пола должны принимать витаминные комплексы. При патологическом климаксе осторожно назначают антидепрессанты (Пароксетин, Венлафаксин). Это делают лишь в том случае, если женщина не способна самостоятельно контролировать эмоции и бороться со стрессом. К эффективным гомеопатическим средствам относятся Климадинон, Сепия, Лахезис.

Во время климакса можно использовать шалфей. Трава заваривается утром и выпивается на протяжении дня. Душица - эффективное успокаивающее средство, она влияет на центральную нервную систему и матку. Ее прием снимает боль, воспаление, нервное возбуждение. Полезно пить чай из валерианы, ромашки и мяты. Однако лечение народными средствами проводится под контролем врача.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь мучались от проблем с Менструальным циклом? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

  • обильные или скудные выделения со сгустками
  • боль в груди и в низу поясницы
  • боль при занятии сексом
  • неприятный запах
  • дискомфорт при мочеиспускании

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве проблемы можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать интервью с главным гинекологом России Лейлой Адамовой, в котором она раскрыла простой секрет нормализации менструального цикла. Читать статью…