Выживаемость мужских половых клеток определяется различными внешними и внутренними факторами. Этот показатель важен для пар, планирующих рождение ребёнка, но иногда интерес к данной теме может быть связан и с противоположными мотивами.

Период времени, в течение которого сперматозоиды могут жить вне произведшего их организма, является одним из основных показателей фертильности — способности мужчины к зачатию. Существование спермий в чужеродной среде может длиться всего несколько минут, но иногда этот срок доходит до недели.

Активность сперматозоидов

Сперматозоиды – это половые клетки, производимые мужским организмом. В норме они должны быть подвижны, но часть мужских гамет лишена этого. Недостаток активных клеток (независимо от объёма изливающейся во время полового акта семенной жидкости) негативно сказывается на способности к оплодотворению. В норме их должно быть 20 миллионов на 1 миллилитр. Если показатель слишком низок, то это может свидетельствовать о патологическом состоянии и уменьшении вероятности возможного зачатия.

Специалисты могут искусственно влиять на время созревания сперматозоида и повышать уровень активности спермий. Это позволяет оказывать помощь пациентам, у которых была диагностирована астенозооспермия (малоподвижность клеток). В некоторых случаях сперма не содержит половых клеток (азооспермия). Причиной подобного нарушения обычно является:

  • врождённая патология;
  • сильное отравление токсическими веществами (например, алкоголем или наркотиками);
  • радиационное воздействие.

В отличие от астенозооспермии, лечению азооспермия обычно не поддаётся.

Жизненный цикл

Под термином "сперматозоид" понимается именно созревшая половая клетка. Процесс формирования и роста мужских гамет именуется "сперматогенез". Генерирование и созревание сперматозоидов происходит в семенных канальцах (которые, в свою очередь, локализуются внутри мошонки и занимают примерно 89% от её объёма).

Картинка 1

Канальцы активизируются под действием гормона, который продуцируется организмом при половом созревании. В каком именно возрасте это происходит, сказать точно нельзя – всё определяется индивидуальными особенностями.

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Для лечения и профилактики проблем с менструальным циклом (аменорея, дисменорея, меноррагия, Опсоменорея и др.) и дисбактериозе влагалища наши читатели успешно используют простой совет главного гинеколога Лейлы Адамовой. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию.

Читать подробнее...

Интересно! Продолжительность жизни сперматозоидов доходит до 80-90 суток, иначе говоря, общий клеточный состав семенной жидкости полностью обновляется в конце каждого третьего месяца. Выработка новых гамет у мужчин происходит регулярно и не прекращается в определённом возрасте (что свойственно, например, женскому организму).

В качестве основного метода, применяемого для определения времени жизни сперматозоидов у конкретного пациента, используется спермограмма. При её проведении следует позаботиться, чтобы предназначенный для изучения биологический материал попал в лабораторию максимально быстро, поскольку, поступающий к нему воздух убивает наиболее слабые клетки уже в первые минуты. Спустя ещё пару часов активность смогут сохранить ещё примерно 50% гамет. Солнечный свет и радиоактивное излучение также ускоряют "умерщвление" образцов.

Картинка 2

Примерное время жизни спермий

Как долго могут жить сперматозоиды? Длительность временного промежутка, на протяжении которого клетка остаётся жизнеспособной, зависит от того, насколько здоров "отдающий" организм и "принимающий" (мужской и женский соответственно). Продолжительность жизни спермий внутри эякулята составляет не более 24-х часов. Период максимальной зрелости и активности сперматозоида длится чуть меньше месяца.

Картинка 3

Жизнеспособность спермий определяется не только тем, насколько здоров мужчина, но и:

  • Степенью его физической активности;
  • Собственной температурой тела и температурой окружающей среды;
  • Конкретным временем суток;
  • Уровнем кислотности той среды, в которую попадают клетки (предпочтительнее щелочная);
  • Типом сперматозоида (Y-хромосомные клетки сохраняют жизнеспособность на протяжении суток, а гаметы с X-хромосомами дотягивают до 72-х часов).

Несмотря на преимущество, которым обладают X-клетки ("девочки"), наличие мутаций в гене пола может сделать их совершенно не способными к жизни. Тогда, все дети, рождающиеся у мужчины с такой патологией, будут мальчиками.

Помимо общего для всех "срока годности", каждая из X-, Y-хромосом обладает рядом специфических закодированных признаков, которые также определяют выживаемость гамет, попавших в женский организм. В некоторых случаях сперматозоиды определённого "пола" имеют такой жизненный потенциал и проявляют настолько большую активность, что у пары рождаются только мальчики или исключительно девочки.

Картинка 4

Во влагалище

Когда половой акт окончен, спермии оказываются во внутренней полости влагалища. Областью их локализации обычно становится задний свод. С точки зрения особенностей женской физиологии, этот вариант оптимален, поскольку сильно сокращает расстояние, которое "головастикам" нужно пройти до матки, и позволяет сохранить максимальное количество мужских половых клеток.

  • ВАЖНО ЗНАТЬ!Малышева: Чтобы победить женское бесплодие, нужно…
    Читать статью далее >>

Изображение 5

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) провела ряд исследований, позволивших определить, сколько живут сперматозоиды во влагалище, в организме женщины. В среднем этот показатель составляет 120 минут. Те гаметы, которые оказались в матке и трубах, сохраняют жизнеспособность на протяжении 6-7 дней. Но такое долгое пребывание там даже излишне, поскольку для достижения яйцеклетки сперматозоиду требуется около получаса (при скорости 0,1 мм/сек необходимо преодолеть примерно 20 см), если он движется в нужном направлении. Это значимое уточнение, поскольку только часть клеток (20%) соответствует данному требованию, а остальные гаметы плывут совсем в другую сторону, вплоть до противоположной.

Влагалищная среда отличается высоким уровнем кислотности (что обеспечивается присутствием лактобактерий). Это препятствует попаданию и распространению инфекций и болезнетворных микроорганизмов, но одновременно убивает значительное количество спермий, которые воспринимаются как элементы, имеющие чужеродное происхождение.

  • Чтобы ваш организм не "кишел" паразитами - добавляйте в воду пару капель...
    Читать далее >>
  • Записывайте рецепт. В любом возрасте! Нужно просто натощак выпивать 1 стакан...
    Читать статью полностью >>
  • Малышева: Чтобы победить женское бесплодие, нужно…
    Читать статью далее >>

По этой причине количество активных гамет, двигающихся по прямолинейной траектории, должно быть достаточным, чтобы часть из них могла выжить, пройдя через область с высокой кислотностью, и достичь цели. Если пара намерена обзавестись ребёнком, врачи рекомендуют вступать в интимную близость раз в двое суток. Более частые контакты уменьшают плотность гамет в эякуляте, что снижает вероятность беременности.

Изображение 6

В матке и яйцеводах

Пока длится цикл, шейку матки покрывает особая слизистая пробка, выполняющая защитную функцию. Когда наступает овуляция, свойства защитного барьера претерпевают изменения, и его пропускная способность возрастает.

Изображение 7

Все сперматозоиды, которые смогли выжить во влагалище, проникают через шейку матки в её тело. Там они оказываются в благоприятной щелочной среде, что позволяет им передвигаться с гораздо большей скоростью по направлению к яйцеводам.

Маточная труба имеет специальную расширенную часть, где во время овуляции происходит "встреча" яйцеклетки и активных сперматозоидов. Мужских гамет должно быть не меньше, чем 300 000. Столько спермиев нужно, чтобы растворилась защитная оболочка яйцеклетки, но лишь один из них окажется внутри цитоплазмы и зародит новую жизнь.

При отсутствии женской гаметы в должном месте сперматозоиды остаются жизнеспособными ещё три-четыре дня. Иногда этот срок растягивается до недели, но при этом спермии утрачивают способность к оплодотворению.

Изображение 8

Под воздействием температуры

Выживаемость мужских половых клеток зависит от температурных условий. Оптимальный вариант: 34 – 37˚C. Мужчины, работающие на "горячем" производстве, где термические показатели не вписываются в отведённые рамки, имеют сперму с меньшей фертильностью. При постоянном сохранении температуры от 37˚C сперматозоиды неизбежно погибают. По этой причине, готовясь к зачатию, не следует посещать баню, сауну или подобные этим места. Также повышению температуры в области половых органов способствует тесная синтетическая одежда.

Схожим образом спермии реагируют на чрезмерный холод. Температура менее +4°C полностью лишает гаметы подвижности. Поэтому те, кто отказывается от ношения подштанников во время зимнего периода, рискуют остаться без потомства. Тем не менее при замораживании обездвиженные сперматозоиды всё равно остаются жизнеспособными и неограниченно долго сохраняют свои основные свойства, что позволяет применять криоконсервацию при создании банков донорской спермы.

Картинка 9

На открытом воздухе

Дольше всего мужская половая клетка сохраняет свою активность в матке, совсем недолго она выдерживает кислотную среду влагалища, но сколько живёт сперматозоид на воздухе? Воздух почти столь же губителен для спермий, как и повышенная кислотность, но на протяжении 30-40 минут они всё равно остаются живыми и сохраняют фертильность.

Иллюстрация 10

Это особенно важно помнить тем, кто практикует прерванные половые акты сразу после соития с использованием презерватива. В таких ситуациях во избежание незапланированной беременности лучше всего отвлечься на проведение гигиенических процедур, смыть остатки семенной жидкости и потом вновь переходить к близости.

Вместе с тем сперма, попавшая на девичье нижнее бельё, не представляет никакой опасности, поскольку половые клетки потеряли защиту эякулята и, даже оказавшись во влагалище, не смогут преодолеть кислую среду.

В презервативах со спермицидной смазкой "головастики" не выживают вообще, а при использовании обычных средств защиты они "держатся" около получаса.

Картинка 11

Как увеличить жизнеспособность гамет?

Задаваясь вопросом, сколько могут жить сперматозоиды, следует отличать время жизни от времени активности. Во многих случаях спермии достаточно долго остаются живыми, но оказываются недееспособны и не могут выполнить свою основную задачу – оплодотворить яйцеклетку. Одно из наиболее популярных решений этой проблемы – замораживание спермы с помощью жидкого азота для последующего применения в процедуре ЭКО.

Иллюстрация 12

Вместе с тем можно сделать спермии более жизнеспособными, не обращаясь в клинику. Например, если заменить сахар фруктозой, то увеличится не только срок жизни сперматозоидов, но и степень их активности. Это значит, что, при таком питании они достигнут цели гораздо быстрее.

Помимо того, что сахароза является источником энергии, она также оказывает влияние на пол будущего ребёнка. Большое количество сладостей перед половым актом (особенно это касается фруктов) располагает к зачатию девочки. Существует предположение, что это происходит из-за активизации женских гормонов, которые не "пропускают" мужские Y-хромосомы.

Вопреки существующим мифам, мужчины в большей степени нуждаются в сладостях, чем женщины, особенно если это касается вопросов фертильности. Однако нельзя забывать о том, что всё хорошо в меру и злоупотреблять продуктами, содержащими значительное количество сахарозы, не стоит.

Чтобы улучшить качество спермы стоит также разнообразить своё меню орехами, красным мясом, морепродуктами, овощами, продуктами из цельного зерна и бобовыми. При желании можно прибегнуть к помощи специализированных витаминных комплексов для мужчин.

Изображение 13

Важные факты

Кроме основной информации о том, сколько дней живут спермии, существует ещё ряд моментов, требующих внимания:

  • В некоторых случаях мужские гаметы живут внутри организма женщины вплоть до семи дней, но вероятность оплодотворения сохраняется обычно только первые два-три дня после полового акта;
  • Часть спермиев, обладающих достаточной активностью и жизнеспособностью для зачатия, может содержаться в смазке, поэтому тем, кто не заинтересован в продолжении рода, нужно учитывать эту особенность;
  • Отсутствие одного яичка (врождённое или приобретённое) никак не сказывается на объёме вырабатываемой спермы и жизнеспособности гамет;
  • Время жизни сперматозоидов определяется не только образом жизни, рационом и здоровьем, но даже психологическим состоянием мужчины;
  • По мере старения организма в целом, снижается подвижность и длительность жизни спермий, их ДНК становится более фрагментированным;
  • Даже у полностью здоровой пары вероятность зачатия составляет всего 25%;
  • При экстракорпоральном оплодотворении подвижность мужской половой клетки значения не имеет (то есть образец, который в обычном половом акте можно было бы считать бездейственным, при вмешательстве врачей успешно соединяет свою ДНК с генетическим материалом яйцеклетки).

Вышеприведённые сведения позволят избежать незапланированной беременности и добиться желанной.

Заключение

Указанные в статье данные о том, сколько длится активная жизнь мужских половых клеток в той или иной среде, соответствуют норме. Отклонения от неё могут появляться по причине:

  • Процессов воспалительного характера;
  • Генетических или эндокринных отклонений;
  • Нарушения норм здорового питания;
  • Наличия вредных привычек.

Всё это приводит к тому, что формирование сперматозоидов замедляется, срок их жизни существенно сокращается, а качество семенного материала оказывается низким.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь мучались от проблем с Менструальным циклом? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

  • обильные или скудные выделения со сгустками
  • боль в груди и в низу поясницы
  • боль при занятии сексом
  • неприятный запах
  • дискомфорт при мочеиспускании

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве проблемы можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать интервью с главным гинекологом России Лейлой Адамовой, в котором она раскрыла простой секрет нормализации менструального цикла. Читать статью…